أخبار المؤلفين والكتابالأخبار الثقافية

80 حكمة لصحة نفسية أفضل في .. كتاب “دليل السلام”

صدر حديثاً عن مركز الأدب العربي للنشر والتوزيع، كتاب بعنوان “دليل السلام”، للكاتبة حنان السماك.

ينتمي الكتاب الواقع في 232 صفحة إلى مجال التنمية البشرية، وهو عبارة عن ٨٠ حكمة لصحة نفسیة أفضل تساعد على تحقیق السلام الداخلي، فبعضھا تحاكي النفس والبعض الأخر يحاكي التعاملات الیومیة مع الآخرین.

يتناول “دليل السلام” عدة حكم وأفكار هدفها تقبل الذات، مسامحة النفس، سلامة القلب،و مبنیة على علم النفس الإیجابي وعلوم الذكاء الاجتماعي.

ويتساءل الكتاب: ماذا عن صحتنا النفسية؟، ألم تلاحظ أن آخر كم سنة من حياتك تمحورت فقط في جلد ذاتك أثناء السعي للأفضل؟، أليس من العدل أن تقدر ما أنجزته إلى الآن؟ وأن تركز على سماتك الإيجابية التي أستطاعت قطع شوط كبير من الفخر والنجاح؟.

والأن شاركنا برأيك من خلال التعليقات، ما هي الدروس المستفادة من خلال قراءتك لـ 80 حكمة في كتاب “دليل السلام”؟.

الوسوم

مقالات ذات صلة

إغلاق